W siłowni jestem od roku.
Ćwiczę cztery razy w tygodniu, waga 85kg. wzrost 189, wiek 17.
I kupiłem tak: L-Glutamine + jabłczan kreatyny + NitroProGen. I czy dobrze zrobiłem, jak zależy mi na masie??
Co jeszcze bym mógł dokupić??
Czy zażywać tak jak napisane jest w instrukcji? Czy więcej można??
Z góry bardzo dziekuje za odp.
Pozdro