chciałbym rozpocząć cykl który składał by się z
- 3 x Massacra
- 1 x Gainer 4000 (3800g)
- 1 x Creatine Magna Power
- 1 x Dominator Anticatabolan
- 1 x vita-min multiple sport
- 1 x Iso Plus (2000g)
prosiłbym abyście opisali dawkowanie tych supli w dni treningowe i bez treningowe byłbym wdzięczny o jakiś rozpisany plan treningowy typowy na mase dodam że, pierwszy raz kożystam z suplementów a moja obecność w przeszłości na siłowni była kiepska
pozdrawiam