Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźCo daje? Trening ABS one (ABS 8 minute) jest jak kazdy trening tylko bodzcem, a to czy bedzie dawal nam mase miesni brzucha, czy raczej pracowal na jego rzezbe bedzie zalezalo od diety.
Jest to w ogole dobry trening?
Czy jest dobry? Jest to pojecie wzgledne. Dla 'swierzaka', ktory wczesniej nie mial stycznosci z treningiem brzucha jest podobno swietny, ale nie naddaje sie dla 'wyjadaczy', ktorzy nad swoim brzuchem pracuja juz jakis czas
Wyrobie sobie dzięki niemu wszystkie mięśnie brzucha??
Mysle, ze tak. Atakuje on bowiem wszystkie rejony brzucha
I ile razy w tygodniu go robić?
3 razy w tygodniu to optymalna ilosc zwazajac na to, ze brzuch jest partia miesniowa jak kazda inna, wiec takze potrzebuje regeneracji.
Po jakim czasie będą widoczne efekty?
Nie jest to wiadome, gdyz na osiagniecie celu sklada sie zbyt wiele czynnikow takich jak: regeneracja (ilosc snu), dieta, suplementacja, wlasne predyspozycje...
Ile dni lub miesięcy go robić?
Kiedys brzuch zaadaptuje sie do tego treningu i wtedy trening przestanie dzialac. Srednio jest to ok 8 tygodni, a czasem dluzej. Musisz obserwowac efekty
Czy ktoś z was już go stosował i jest z niego zadowolony?
Przyznam, ze nie stosowalem nigdy
Odpowiedzi mile widziane.
Pozdrawiam.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]