PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNa tej stronie znajdziesz wiele ciekawych i estetycznmie rozpisanych treningów.
A tak poza tym uzupełnij dane w profilu, wtedy łatwiej ci będzie pomóc
Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-07-01 22:55:09
2. Dobrze, ze jest dieta
3. Bialkiem tylko uzupelniasz diete
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Tylko mam problem z odczytaniem ( czy np pierwszego dnia mam robić 8 ćwiczeń a drugiego 10 ? dlaczego ten plan jest rozpisany na ukos ?? ) Co sądzicie na jego temat ????
Tak dla wygody zrobili tabelkę:pp
I tak na zakończenie, jeszcze raz pomyśl o fbw, na split przyjdzie jeszcze czas:pp
Pozdrawiam Piotr
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]