cell pump mam w kapsułkach.
mój pomysł jest następujący:
DT
po przebudzeniu Nitro (jedna miarka)
przed treningiem Nitro (dwie miarki) + cell pump (8 caps)
po treningu Nitro + mono (5g)
DNT
po przebudzeniu nitro + cellpump?
do tego oczywiście carbo, antykataboliki, witaminy, co jeszcze warto dorzucić do tego zestawu?
dzięki za odpowiedzi! pozdr