SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bold, sust i metka jako kolejny cykl? (Proszę o PORADĘ)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pytanie:
chciałbym zacząc nastepny cykl. myślałem o takim rozplanowaniu cyklu. prosze o poradę co do doboru środków ich dawek i połączenia. może lepiej doldoject zamienic na dekę, lub sust na teścia enana. wszelkie rady mile widziane.jesli ktos ma propozycje cyklu z rozpiska dal mnie to chętnie poczytam. środków jeszcze nie mam, także możliwa będzie zmiana w cyklu.


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 30

Waga: 98

Wzrost: 184

Obwód klatki: 117

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: 89

Obwód uda: 60

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 6 lat

Ilość spożywanego białka: ok 2,5g/kg

Ilość spożywanych węglowodanów: ok 4g/kg

Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5g-kg

Opis przebytych cykli sterydowych: wcześniej metka, później ph, a ostatni deca200mg/e7d,meta-15mg/ed prolo200mg/e7d po którym wpadło mi około 10 kg mieska


Trening: 4-5 x tyg ukierunkowany a masę

Cel cyklu: sucha masa,moze bardziej masa bez łapania zbędnego tłuszczu

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 m-ce

Poziom BF%: nie mierzyłem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardziej do tycia

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: ----------------------

Wyciskanie leżąc (MAX): 140kg

Martwy ciąg (MAX): 190kg

Przysiad (MAX): ok 150 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gdzieś uciekły mi dawki ktore zaproponowałem. to miało by być tak
1-12 boldoject - 200mg/e3d
1-10 sust 250 mg/e5d
1-15 metka 15mg/ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
15tygodni na metce moze cos takiego?

1-5 metka 20mg ed
1-14 boldoject 200mg e3d
1-10 susta 250mg e4d
11-15 prop 100mg e2d 16tydz 50mg e2d

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1986 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 60201
"1-15 metka 15mg/ed "

dla mnie bez sensu.już wolałbym przywalić pierwsze ~5 tyg z metanabolem mocno i konkretnie,niż ciągnąć mniejsze dawki tak długo.to nie są efektywne dawki to jedno,a drugie to wątroba woli krócej ale mocniej,niż dłużej ale mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
wg mnie metka zbedna

1-10 oma 250mg e3d
1-14 bold 500/week
11-16 prop 100mg eod (taper do 50mg eod w ost tyg)

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3625 Napisanych postów 36550 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260959
10kg zrobil na 400 e7d to mysle nie ma co duzo wiecej mu dawac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
oczywiście błąd )
15 tygodni na metce. jezu broń boze
miało być 1-5 metka na kika oczywiście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzięki jordan powiedz mi jeszcze jak tego bolda bić bo nie miałem z nim styczności. piszesz 500mg/7 dni. dzielic go i bić po 250 co 3 dni? czy cale 500 na raz i jak to połączyć z sustą?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl masowy

Następny temat

moj 1 cykl

forma lato