1-2 clen (40/80/120/160/160/160/160/160/160/160/160/120/80/40)
Z ubocznych sideów: tylko drżenie rąk, żadnej podwyższonej ciepłoty ciała czy problemów z sercem.
Pozostała część cyklu wyglądałaby tak:
3-4 thermal pro (4 ed)
5-6 clen (40/80/120/160/160/160/160/160/160/160/160/120/80/40)
7-8 thermal pro (4 ed)
9-10 clen (40/80/120/160/160/160/160/160/160/160/160/120/80/40)
11-12 thermal pro (4 ed)
Moje pytanie to czy cykl ten nie jest za długi? 12 tygodni = 3 miesiące redukcji.Czy nie skrócić tego cyklu do 10 tygodni?
I kolejne - za jaki czas można powtórzyć taki cykl?Dieta jest cały czas, ale mam dużo fatu do zrzucenia.