Mam zamiar zrobić CKD . Będe 6 razy w tygodniu na siłowni gdyż mam ją w domu , no i czasami mam zamiar zrobić HIT
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 100
Wzrost: 180
Obwód klatki: Nigdy nie mierzony
Obwód ramienia: Nigdy nie mierzony
Obwód talii: Nigdy nie mierzony
Obwód uda: Nigdy nie mierzony
Obwód łydki: Nigdy nie mierzony
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wielorybi ;-P ,
Aktywność w ciągu dnia: Siłownia , Spacery Rower
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Squash 2 x tydzien
Odżywianie: Odpuściłem sobie diete do tej pory
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: --
Stan zdrowia: Jak Ryba;)
Preferowane formy aktywności fizycznej: --
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Hydroxycut Hardcore
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: --
No pain No gain