Salazar91
Ja mam takie pytanie a mianowicie czy moge łączyc plan na silowni FBW (pon sroda piatek) z boksem (wtorek czwartek sobota) czy nie doprowadzi to do jakiegos przemeczenia miesni ;p ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 68
Wzrost: 173
Cel treningowy: siła masa
Staż treningowy na słowni: nigdy
Uprawiane inne sporty: boks
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka , drążek itp
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 68
Wzrost: 173
Cel treningowy: siła masa
Staż treningowy na słowni: nigdy
Uprawiane inne sporty: boks
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka , drążek itp
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Nie ważne ile razy upadasz
Ważne ile razy się podnosisz
Krzysztof Piekarz
georgu
