oto linki:
http://www.gnc.co.uk/sports-nutrition/amino-acid-supplements/precision-engineered-l-glutamine-tablets/product.htm
http://www.gnc.co.uk/sports-nutrition/energy-supplements/high5-energy-source/product.htm
Ostatnio skończyły mi się aminokwasy poszedłem do sklepu żeby zakupić nowe i coś mnie wzieło żeby kupić L-Glutamine, więcej pozytywnych rzeczy o niej czytałem.
Czy ta podana w linku jest ok?? jak mam ją dawkować??
widziałem też glutamine w płynie?w płynie są leprze?
Drugie pytanie jest o "Super Carb's" gdyż moja dieta wygląda tak, że białka w pożywieniu dziennie jem ok 160gr. + samo białko w proszku 3 porcje dziennie, białka mi nie brakuje, z carbo jest troche gorzej i zapytałem w sklepie o dobre carbo-powiedział, że to najleprze jest, nie wziełem całej 2,2kg puchy tylko pare saszetek (łącznie 600gr)za 7 funtów na stestowanie.
Dziś zobaczyłem że to jakaś zwykła orężadka jak plush, tak ma wyglądać carbo?? moim zdaniem nie jest to warte żadnej ceny, nie potrzebuje wspomagaczy żeby woda miała leprzy smak, potrzebuje dodatek do diety
możecie mi pomóc?
" Nie bój się zmiany na lepsze "