j/w szukam dobrego stacku kreat. jestem za granicą od 3 miesięcy no i 11kg poleciało :/
https://www.sfd.pl/5_miesiecy_tren._;p_62.5kg-->74.5kg-t392794.html
to zdjęcia z 2/3 miesiący przed wyjazdem.
Chce wrócić szybko do swojej wagi(80kg) no i dalej iść do przodu, myślałem nad GM/Storm/XP/Storm+Shock/HP no i do tego Mutant Mass na początek + oczywiście dieta no a potem tylko prolongatum + dieta.
Dodam, że przez ten czas ćwiczyłem prawie cały czas no, ale odżywianie było tragiczne to i efekty były odwrotne od zamierzonych
Jeśli chodzi o koszta to nie są jakoś specjalnie ograniczone no ale nie ukrywam ze w 500zl chciałbym sie zamknąć.
Licze na wasze rady
tu 2 fotki co zemnie zostało aktualnie
http://s114.photobucket.com/albums/n256/gardelmistrz/?action=view¤t=20080805051.jpg
http://s114.photobucket.com/albums/n256/gardelmistrz/?action=view¤t=20080805058.jpg