teraz jeszcze musisz uzyc kalkulatora zywieniowego i podsumowac wszystkie makroskladniki i wyliczyc ile masz kazdego z nich na kg masy ciala.
jak dasz rade to wklej tu w/w rzeczy to pomoge.
Ilość wyświetleń tematu: 1364
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły