1.Olimp Whey protein complex 100% -przed snem
2.Olimp BCAA mega caps - 2 x 6 tab. przed treningiem i przed snem.
3.Shock Therapy - przed treningiem
4.Dymatize Burn X-treme - 2 x 1 tab. rano przed sniadaniem i przed treningiem.
Diete i trening dodam potem. Ale chclabym wiedziec co sadzicie o tych suplach i laczeniu ich razem , z gory dzieki.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 78
Wzrost: 177
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: praca,szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia -4 x w tyg
Odżywianie: roznie.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: -
Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 x w tyg.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie chce mi sie wymieniac
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: jw x2