z góry dziękuję
...
Napisał(a)
Witam chciałem się zapytać jak przygotować takie coś ryż na mleku z jabłkiem i cynamonem tak na porcie przedtreningową na 100 g ryżu
z góry dziękuję
z góry dziękuję
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak przygotowac, to tego za bardzo nie wiem, ale brakuje w nim bialka, dodaj jakis twarog/mieso/rybe/jaja. zdr.
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-02 16:50:22
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-02 16:50:22
...
Napisał(a)
Jak to jak? Ryz ugotowac, jablka pokroic lub zetrzec, lekko podducic to i dodac cynamon. Tak jak kolega wyzje napisal, brakuje ejszcze zrodla bialka.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
nie bedzie to najlepsze rozwiąznie na posiłek przed treningiowy
daj ryz+mieso/rybe/jaja+warzywa+oliwa na 1,5-2godz i bedzie ok
daj ryz+mieso/rybe/jaja+warzywa+oliwa na 1,5-2godz i bedzie ok
...
Napisał(a)
100k? Ile Ci odpowiada, zrob i zobaczysz jak bedzie najlepiej.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły