...
Napisał(a)
1.WIEK:20
2.WAGA:80
3.WZROST:176
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:
UDO:
TALIA:80
5.STAZ NA SILOWNI:4-5 lat
6.DIETA
BIALKO:2g
WEGLOWDANY:duzo
TLUSZCZ:optymalnie
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy meta raz testosteron
8.TRENING:masowo siłowy
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:0,5 roku
11.POZIOM BF%niski
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:tak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :140
martwy ciag :
przysiad : 120 na serie
2.WAGA:80
3.WZROST:176
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:
UDO:
TALIA:80
5.STAZ NA SILOWNI:4-5 lat
6.DIETA
BIALKO:2g
WEGLOWDANY:duzo
TLUSZCZ:optymalnie
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy meta raz testosteron
8.TRENING:masowo siłowy
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:0,5 roku
11.POZIOM BF%niski
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:tak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :140
martwy ciag :
przysiad : 120 na serie
Bodybuilding is living
...
Napisał(a)
zaczalbym frontem 800mg w pierwszym tyg. pon i czwart inj po 400mg
pozniej ciagnal juz 400mg /week
wino moglbys dodac jesli zalezy Ci na sprawnosci i wykazaniu sie na tydzien przed tym wojskiem w dawce 30-40mg
Ten Cykl nie jest na dodupczenie sie bo nie bedziesz mial tam pewnie od poczatku idealnej diety ale na zaklimatyzowanie sie i ewentualne wykazanie w nowej pracy.
Jak bys szedl do policji to bym Ci nie rozpisal
bolda polecam Atomik
wino stanox
pozniej ciagnal juz 400mg /week
wino moglbys dodac jesli zalezy Ci na sprawnosci i wykazaniu sie na tydzien przed tym wojskiem w dawce 30-40mg
Ten Cykl nie jest na dodupczenie sie bo nie bedziesz mial tam pewnie od poczatku idealnej diety ale na zaklimatyzowanie sie i ewentualne wykazanie w nowej pracy.
Jak bys szedl do policji to bym Ci nie rozpisal
bolda polecam Atomik
wino stanox
...
Napisał(a)
dzieki Gregor a do policji nigdy w życiu :P winko mam własnie stanoxa Pozdro
Bodybuilding is living
Polecane artykuły