...
witam panowie zaczne od tego ze niewiedzialem do jakiego dzialu to wrzucic... a chodzi oto ze jakies poltora miesiaca temu mialem sobie przerwe od silowni 2 tyg... no i juz leci 6tydzien jak cwicze ostro i ch..a z treningu na trening mniejsze ciezary rekord idzie w dol jak temperatua... co zrobic... pomozcie plx
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kolejną przerwe zrobic.
za ostro cwiczysz i sie przetrenowales.
na drugi raz stopniuj treningi, stosuj progresje.
i nie trenuj na kazdym treningu do zalamania miesniowego bo widocznie Ci to nie sluzy.
zobacz hst - trening na mase ktory nie obciąża CUN.
za ostro cwiczysz i sie przetrenowales.
na drugi raz stopniuj treningi, stosuj progresje.
i nie trenuj na kazdym treningu do zalamania miesniowego bo widocznie Ci to nie sluzy.
zobacz hst - trening na mase ktory nie obciąża CUN.
Polecane artykuły