Szacuny
97
Napisanych postów
16776
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68812
za mlody jestes na jakies tam diety skup sie na prawidlowym odzywianiu ogranicz przetworzone produkty,smieciowe jedzenie,slodycze,cukier co do silowni radze poczekac 1-2lata