"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Napisał(a)
moim zdniem split
...
Napisał(a)
georgu,
to nie kong la de wspomnial o maxach
tylko ja.
wiec mi sie nalezy klaps!
ale piszac to
mialem na mysli sumienna prace, ostre treningi,
pytajac czy trening nie przypominal 'machania'.
to nie kong la de wspomnial o maxach
tylko ja.
wiec mi sie nalezy klaps!
ale piszac to
mialem na mysli sumienna prace, ostre treningi,
pytajac czy trening nie przypominal 'machania'.
...
Napisał(a)
donalt z tego co widze, chyba chodzi ci o stopniowe przeciazani wiec ok, a Kong da le pisze poprostu o wiekszych ciezarach...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
chyba spróbuje splita.. zawsze to nowe bodźce chociaż nie przepadam za tym planem. No ale moze z czasem sie przyzwyczaje.
No co jak co ale za miche sie wziałem a te 8kg dość dobrej jakosci;) nie powiem że samo miecho no bo to niemozliwe:)
No co jak co ale za miche sie wziałem a te 8kg dość dobrej jakosci;) nie powiem że samo miecho no bo to niemozliwe:)
-.-
Polecane artykuły