...
Napisał(a)
hehe;D <szok> tak sie składa ze mam taka pianke, bo od 7 roku życia trenowalem zeglarstwo pare ładnych lat, no i tak leżały pianki rózne w kacie bo pare sie ich nazbierało, i faktycznie jak sie załozy ja odwrotnie działa podobanie jak koszulka do wl. szmieszne to ale działa!:)
...
Napisał(a)
To piszemy do IPFu podanie o dodaniu naszych polskich "koszulek" do listy sprzętu dopuszczonego na zawody
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-10-08 11:27:34
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-10-08 11:27:34
...
Napisał(a)
Możemy spróbować
Jestem ciekaw reakcji sędziów na zawodach... Szczególnie tych którzy nie interesują się uaktualnieniami w przepisach hehe
Jestem ciekaw reakcji sędziów na zawodach... Szczególnie tych którzy nie interesują się uaktualnieniami w przepisach hehe
http://www.sfd.pl/Koszulka_do_wyciskania-zrób_to_sam!-t439614-s2.html "Koszulka" do wyciskania...
Zrób to sam! ;p
...
Napisał(a)
mysle ze taka pianka doda troche dynamiki i wynik bedzie lepszy przy "odbijaniu" sztangi, natomiast technicznie wyciskajac to juz niewiele pomoze ta koszulka..ale brawa za pomyslowosc co do bezpieczenstwa to nie jest tak zle jak poprzednicy pisali..nawet jak peknie to z dobra asekuracja wyjdziesz z tego bez szwanku, gorzej wyglada sprawa stosowania"tradycyjnych"koszulek do wyciskania przez osoby niedoswiadczone, kiedy sztanga czesto laduje na brzuchu, czy twarzy..
...
Napisał(a)
Dynamiki dodaje na pewno, potwierdzam
Myślę że jakbym miał jeszcze mniejszy egzemplarz, wynik mógłby się poprawić o kilka kg.
Ale trzeba się skupić na normalnym wyciskaniu, bez żadnych pianek hehe
pozdro
Myślę że jakbym miał jeszcze mniejszy egzemplarz, wynik mógłby się poprawić o kilka kg.
Ale trzeba się skupić na normalnym wyciskaniu, bez żadnych pianek hehe
pozdro
http://www.sfd.pl/Koszulka_do_wyciskania-zrób_to_sam!-t439614-s2.html "Koszulka" do wyciskania...
Zrób to sam! ;p
...
Napisał(a)
w takim sprzecie to Szejku mozesz na MP jechac! rekordy beda
pozdro
pozdro
get big or die tryin'
Poprzedni temat
Regeneracja miedzy cyklami silowymi
Następny temat
Trening 3 razy super seria po 4 powtorzenia na siłe-do oceny
Polecane artykuły