Instagram : zdrowie.odzera
...
Napisał(a)
tak jak koledzy radzą a jesli chodzi o motywacje to powiedz mu np. że chciała bys mieć przystojnego i dobrze zbudowanego męża aby Ci koleżanki zazdrościły bądź jak nie schudnie to mu nie będziesz robiła ... obiadów (wiesz o co chodzi) pzdr
...
Napisał(a)
Możesz wzbudzać w nim motywację,ale musisz to zrobić tak, aby on sam DLA SIEBIE zaczął walczyć, chciał schudnąć. Motywacja "dla kogoś" jest krótkotrwała i człowiek się szybko zniechęca do walki, zwłaszcza jeśli nie osiąga takich efektów jakby chciał.
Dlatego spraw, aby on naprawdę uwierzył, że gdy schudnie będzie mu łatwiej, lepiej, przede wszystkim zdrowiej, podsuwaj mu artykuły o tej tematyce, dlaczego warto być szczupłym i w dobrej formie, itd. A gdy już zacznie walkę o szczuplejsze "ja" wspieraj go całą sobą, komplementuj każdy, najmniejszy nawet postęp, to go będzie dodatkowo motywować do walki :)
Zmieniony przez - magdusia83 w dniu 2008-10-07 15:02:01
Dlatego spraw, aby on naprawdę uwierzył, że gdy schudnie będzie mu łatwiej, lepiej, przede wszystkim zdrowiej, podsuwaj mu artykuły o tej tematyce, dlaczego warto być szczupłym i w dobrej formie, itd. A gdy już zacznie walkę o szczuplejsze "ja" wspieraj go całą sobą, komplementuj każdy, najmniejszy nawet postęp, to go będzie dodatkowo motywować do walki :)
Zmieniony przez - magdusia83 w dniu 2008-10-07 15:02:01
Poprzedni temat
Jak schudnąć bez forsowania sie ?
Następny temat
Posilek przedtreningowy szkola>>>silownia...
Polecane artykuły