...
Napisał(a)
Co sądzicie o włączeniu pestek dyni i orzechow ziemnych do diety? Warto czy nie? Są dobrym źródłem białka czy raczej nie? Czekam na opinie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No tłuszczu mają ok. 50 g. a białka ok 27 g. Mowicie ze mozna sie szybko "zalac" od jedzenia tego?
...
Napisał(a)
kolego fasola tez ma 20gram białka i to nie znaczy ze jest dobrym dodatkiem do diety,bo jak wspomnialem bialko pochodzenia roslinnego jest marnej jakości
...
Napisał(a)
produkty, ktore wymieniles sa dobrym zrodlem zdrowych tluszczy i tak je traktuj wiec dorzucaj je do posilkow gdzie tych tluszczy ci brakuje m.in do sniadania czy ostatniego posilku przed snem
...
Napisał(a)
nie jest to takie zrozdlo bialka jak jajka tudziez bialko serwatkowe, ale jako uzupelnienie diety jest wg mnie ok gdy sie je polaczy z orzechami etc:)
...
Napisał(a)
Warto jednak pamiętac o tym, aby orzeszki ziemne były nieprzetworzone -> niesmażone, niesolone!
Mają niski ig -> 12.
Ig pestek dynii jest niestey wyższy -> 75
Mają niski ig -> 12.
Ig pestek dynii jest niestey wyższy -> 75
Meraviglia!
Polecane artykuły