Szacuny
13
Napisanych postów
181
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5206
Witam, jakiś czas temu - 3 lata temu około - miałem kontuzje prawego kolana. Nie szedłem z tym nawet do lekarza, samo przeszło. Od czasu gdy to zdażenie miało miejsce, zdażały się tylko czasem lekkie bóle. Dzisiaj, postanowiłem dać upust emocją i podczas przemeblowania wystakiwałem kilka - 3 - razy przez okno - parter -, przy ostatnim skoku, kolana zgieły mi się na maksymalnie. - Prosiłbym żebyście nie pisali rzeczy typu, po co to robiłeś, itp. ponieważ jak pisałem chciałem dać upust emocją i się wyszaleć - Przy tym zgięciu poczółem średni mocny ból w kolanie. Zignorowałem to i przez chwile trenowałem zapasy z moim psem. Po 10 minutach naszej walki okazało się, że mam problem stanąć na nodze. Chciałbym prosić Was, o rady jakimi witaminami/innymi środkami - bez recepty - moge wzmocnić kolana.
Może być istotny fakt, że podczas przysiadów - zwłaszcza z obciążeniem - strzelają mi kolana.
Nie chciałbym iść z tym do lekarza, ponieważ planuje osiągnąć cośw MT, a opinia o niepełnej sprawności kolana mi nie pomoże, a przed zawodami zawsze może być lepszy, bezbolesny dzień.
Szacuny
5
Napisanych postów
432
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3276
chłopie takie sprawy sie pogłebiają;] wiez mi ,ze za 30 lat bedziesz zalował ,ze nie poddałes sie fizjoterapii;] a usztywniacz kolana poglebi tylko problem bo oslabi miesnie wyreczajac je ze stabilizajii
Szacuny
5
Napisanych postów
432
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3276
nie apnikuj szymon kolecki mial straszna dyskoaptia(powazna patologia kregoslupa) i startowal w pekinie. nie ejstem na 100% pewny ,ale mysle ,ze nie beda sie nic czepiac ,ale nie chce Cie sklamac.