czy jest sens jezdzic na rowerze stacjonarnym godzine po dosc dzym posilku (kielbasa, miseczka kapusty kiszonej i kromka chleba sojowego z szynka), czy bede spalac tylko posilek podczas jezdzenia czy rowniez tluszcz?
...
Napisał(a)
Próbowalam to znalezc na forum ale nie moge wiec zadaje pytanie,
czy jest sens jezdzic na rowerze stacjonarnym godzine po dosc dzym posilku (kielbasa, miseczka kapusty kiszonej i kromka chleba sojowego z szynka), czy bede spalac tylko posilek podczas jezdzenia czy rowniez tluszcz?
czy jest sens jezdzic na rowerze stacjonarnym godzine po dosc dzym posilku (kielbasa, miseczka kapusty kiszonej i kromka chleba sojowego z szynka), czy bede spalac tylko posilek podczas jezdzenia czy rowniez tluszcz?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening aerobowy powinien wprowadzic organizm w stan spalania tkanki tłuszczowej w fazie spoczynkowej organizmu,a nie tylko podczas samego treningu.Na godzinę przed treningiem możesz śmiało spożyć posiłek.Pozdxrawiam.
rower1
Polecane artykuły