Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18 lat
Waga: 95kg
Wzrost: 183cm
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: nie wiem jaki ale nieźle odstaje
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zacząłem biegać, siłownia.....5 dni w tygodniu
Odżywianie: jadłem bez wiekszego umiaru, teraz się ograniczam, piję czerwoną herbatę. Kocham mięso...
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nie