...
Napisał(a)
Jakie produkt naturalny najbardziej pomoze w nabraniu masy ? Jak go spożywać?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz wszystko na forum, w tematach podwieszonych masz wypisane nawet produkty które powinno się jeść na masie
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
produkty:
węglowodany:ryże(biały,brązowy,paraboliczny,dziki) kasze(kus-kus,jęczmienna,gryczana) makaron(razowy bądź z mąki durum),owsianka.
białko:jaja,twaróg,ryby,mięso:kurczak,indyn,wołowina,chuda wieprzowina.
tłuszcze:oliwa z oliwek,olej lniany,orzechy włoskie,pestki(np.dynia),omega3.
produkty:
węglowodany:ryże(biały,brązowy,paraboliczny,dziki) kasze(kus-kus,jęczmienna,gryczana) makaron(razowy bądź z mąki durum),owsianka.
białko:jaja,twaróg,ryby,mięso:kurczak,indyn,wołowina,chuda wieprzowina.
tłuszcze:oliwa z oliwek,olej lniany,orzechy włoskie,pestki(np.dynia),omega3.
...
Napisał(a)
same produkty Ci nie dadza masy jak nie bedziesz miec nadwyzki kcal dlatego najpierw zapotrzebowanie oblicz a potem diete ukladaj
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
Polecane artykuły