SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PLAN DO OCENY !!:) (bo nie wiem czy warto ćwiczyć takim planem )

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1770

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
Ahaa wymiarów chyba nie podawać co ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...szczerze powiedziawszy nie widze sensu robic cyklu ścisle siłowego bowiem siła napewno jeszcze ma duże szanse wzrastac wraz z masą- tak bym zalecał zrobić i nie schodzic poniżej 5-6 powt.[jeszcze].
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przetrenowanie mieśni klatki piersiowej ?

Następny temat

hmm kilka rodzajow treningow, szukam czegosc nowego ciezkiego

forma lato