Problem.. Pomożcie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2864

Witam od dluzszego czasu zastanawiam sie nad kolejnym cyklem. Mam juz w posiadaniu metke z axio jednak caly czas wstrzymuje rozpoczecie cyklu poniewaz trenuje takze taj boks/MMA. Na czym polega moj problem. Gdy robilem moj pierwszy cykl na metce przy treningu nog na tajskim uda piekelnie dostawaly w ****e i strasznie bolaly. Chcial bym sie dowiedziec czy w przypadku wszytskich sterydow objawy beda takie same czyli bolace miesnie ud oraz lydek w mniejszym stopniu. Pytam poniewaz przeszkadza mi to w treningu a chcial bym zdobyc jeszcze troche masy..
Ostanio myslalem nad jakims tesciem, doradzcie co mam w tej sytuacji zrobic. Wielkie dzieki :)

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 76

Wzrost: 178

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 3lata

Ilość spożywanego białka: 2,5g

Ilość spożywanych węglowodanów: 4g

Ilość spożywanych tłuszczów: 1g

Opis przebytych cykli sterydowych: 1- 56 tapsow metki naposim

Trening: FBW

Cel cyklu: Masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 tyg

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tycia

Stan zdrowia: Dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): -

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

Zdycham..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

novicjusz_

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137

Jak bolały? Wogóle sw nie klei się zabardzo z robieniem masy..
Możesz spróbować Prop 1-8 100mg e2

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...

Pabloths

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2864

jak by ci to powiedziec.. np jak masz trening sw bo moze trenujesz to akurat skumasz hehe zalozmy 1 trening i wczesniej np przez dlugi czas nie trenowales nog i zalozmy cwieczeniem sa zabki za******lasz po calej sali potem pare razy sprint i potem juz normalny trening i problem polega na tym ze podczas kuracji meta na drugi dzien nie moglem zejsc po schodach bo czulem jakby mi miesnie wychodzily w przod z nog.. nie potrafie tego opisac ale jesli ktos to przezyl to bedzie wiedzial o co chodzi :D

Mysle z emoze jednak da sie uzyskac mase poniewaz zmiejszylem czestotliwosc treningow sw wczesniej trenowalem 3x w tyg teraz trenuje 2x. Pojechac samego tescia czy np rzucic ta mete co mam na kicka? zalozmy 20mg ed przez 4 tyg.?

Zdycham..

...