http://r8.bloodwars.interia.pl/r.php?r=23409 <---fajna gierka przez przeglądarke
...
Napisał(a)
A co do treningów milanu to szkoleniowcy postawili na trening z piłką i po za sprintami i bieganiem dystansowym nie ma treningu bez piłki...zrezygnowali z treningu siłowego lub w skrajnych przypadkach zredukowali go do minimum jak np. U ronaldo kiedy musiał zrzucić nadwage... Specjalisci stwierdzili że siłownia czy trening z obciążeniem nie przekłada sie na gre na boisku...co prawda wiekszość indywidualnych metod treningowych jest owiana tajemnicą ale to potwierdzone info i możesz byc pewny że nie biegają w kolczugach....
Polecane artykuły