...
Napisał(a)
witam, po paru latach powracam do treningów na siłowni, kiedyś intensywnie trenowałem i interesowałem się tematem kulturystki, suplementacji itp., pytanko: w starych pismach kulturystycznych pisano że picie kawy wyklucza przyjmowanie kreatyny, po prostu kofeina osłabia działanie kreatyny i przyjmowanie kreatyny mija się wtedy z celem , czy w chwili obecnej przy tych nowoczesnych formułach kreatynowych można pić kawę? niestety jestem kawoszem a chcę zarzucić jakąś kreatynkę, nic na ten temat teraz się nie mówi, pozdrawiam i z góry dzięki za sensowne odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spokojnie mozesz pic.. ale to zalezy ile jej pijesz... ?? i w jakich porach
Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-10-22 18:30:46
Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-10-22 18:30:46
...
Napisał(a)
Nie ma co się przejmować starym mitem, zauważ że obecnie jest bardzo dużo stacków w których jest i kreatyna i kofeina
...
Napisał(a)
wg. mnie jest obojetne[czyli kawa ani nie poprawia ani nie szkodzi w suplementacji kreatyną].
natomiast dawki przesadnie wysokie moga miec niekorzystny wpływ na gospodarke wodna organizmu co może utrudniać wzrost masy mieśni.
natomiast dawki przesadnie wysokie moga miec niekorzystny wpływ na gospodarke wodna organizmu co może utrudniać wzrost masy mieśni.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
dzięki za odpowiedzi, dużo kaw nie piję, max. 2 dziennie, tylko że mocne espresso, ale jak mówicie że nie przeszkadza to w zażywaniu kreatyny to po prostu zarzucę sobie jakąś nowoczesną kreatynkę, a pytałem z tego względu że w starszej prasie kulturystycznej były artykuły mówiące że podczas suplementacji kreatyną należy wykluczyć wszelkie używki zawierające kofeinę, pozdrawiam
...
Napisał(a)
też pije mocne kawy na cyklu
nie ma co się przejmować bo
MIT Z KAWĄ ZOSTAŁ OBALONY
pozdro
nie ma co się przejmować bo
MIT Z KAWĄ ZOSTAŁ OBALONY
pozdro
PRO MODERATOR DZIAŁU
Polecane artykuły