Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
116
chcialam sie zwrocic z pytaniem do osob ktore maja rozeznanie w zdrowym jedzeniu. mianowicie rzecz w tym ze zaczelam studia, jest ciezko i nauki duzo a ja mam problem z koncentracja, skupieniem, nawet z wykorzystaniem wiedzy, np przy zadaniach z matmy... wylatuja mi z glowy sposoby na jakies rownania itp:/
moje pytanie: jakie produkty moga wspomoc prace moich bidnych szarych komorek?:P chodzi o taka ogolna jasnosc umyslu;)
wazna sprawa.. help
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
486
na moich studiach w czasie sesji kolezanki to sie sezamkami i orzechami zajadaja i twierdza ze mozna sie po tym lepiej skupic, zreszta czytalem gdzies kiedys ze wlasnie te orzechy zwlaszcza nerkowca sa na to dobre,
im więcej potu na ćwiczeniach tym mniej krwi w boju
Był też temat, chyba w odżywkach o substancjach wspomagających pracę mózgu - poszukaj tam również. Ogółem oczyszczony, dobrze odżywiony organizm lepiej będzie pracował.
Co do orzechów - omega3 buduje korę, a dokładniej DHA.
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
116
no niby tak, cos slyszlama ze czekolada jest dobra do nauki ale zdrugiej strony tluszcz raczej nei wplywa zbyt pozytywnie na myslenie..:) ani figure:P
doczytalam sie ze trzeba zadbac o bialko.. a ogolnie to doszlam do wniosku ze wsyztsko trzeba jesc i tyle:D