SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pas obciążeniowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2630

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1224
Witam, bardzo potrzebuje pasa obciazeniowego tak 4.5-5kg. spedzilem mnostwo czasu szukajac obojetnie jakiego, kiedys znalazlem 1 lecz zgubilem link i znowu po 2h szukania poszly w las. Moze ktos zna jakies dobre nie drogie sklepy z takim wlasnie obciazeniem na pas?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16475
Weź zwykły pas jak do MC, weź kawał solidnej linki i po prostu przywiąż do tego obciążenie A jak jesteś bardziej kreatywny to daj do tego może jakieś haczyki żeby można było po prostu zaczepić obciążenie o pas i z głowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1224
radzisz bym takie obciazenia jak hantle na pas dal? hm, to prawie to samo jak wlozenie ich do kieszeni : P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1086
Koledze chyba chodziło bardziej o obciążenia które zakładasz na sztangę na hantle - tzw. talerze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 625 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7952
Ja zakupiłem taki w okolicach 70zł
Do 30kg jest wygodny jak więcej obciazenia to już czuć na biodrach że ciśnie ale ciężar musi być ciężki :)
Polecam
Do MC nie mam bo do 140kg moim zdaniem zbędne pasy itp trzeba wzmacniać stabilizatory a nie usztywniać się pasami.








Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-10-16 13:22:21

Monotonia jest kluczem do sukcesu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Też dobra opcja to po prostu kupić łańcuch w sklepie budowlanym dotną ci taki długi jaki chcesz plus masz gwarancję że się nie zerwie jak w tych tanich pasach na aledrogo sam używam tego rozwiązania do 50 kg nie boli za bardzo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pliss... Sprawdzcie Mi Plan Treningowy

Następny temat

klatka - zmiana treningu

forma lato