power

Dzieki , właśnie teraz ogladalem i chciałem napisać może akurat to mono . Może podpowiedziałbyś mi jak mam brać to mono z cm3 ? I czy aminokwasy móglbym brać dwa razy dziennie ? Może rano i po treningu albo przed i po trenie? aminokwasy - Dymatize BCAA Complex 2200. THX

4kap mono rano
4kap cm3 przed treningiem(tylko w dni treningowe)
aminokwasy - 1porcja przed treningiem.

ok a po trenie albo na noc nic nie brać wiecej ? Myślałem żeby do tego cyklu dokupić coś w granicach 50 zl. i myślałem nad hmb , glutamine , AAKG oczywiście to bedzie mała pucha ale lepsza mała niż żadna . Co o tym myślisz?

pomysl o nitro packu

przepraszam ze wpisuje sie nie w swoim temaice ale musialem "dorwac" gdzies Peponenta:) Pepo mam prosbe - https://www.sfd.pl/pytanie_o_stala_suplementacje-t446584.html - moglbys zajrzec??? bede bardzo wdzieczny

Wielkie Dzieki , napisze po cyklu co zrobila ze mna ta "mieszanka" . Masa z Toba :)

zamiast nitro pack kupiłem Animal Pump co Ty na to pepo? ale wiesz na pol z kumpelm czyli na 2 tyg 15 saszetek :D

ok.