długo szukałem odpowiedniego artykułu i nic wiec zostałem zmuszony do zapoczatkowania własnego tematu.
wszedzie napisane ujest ze najskuteczniejsza djeta jes low carb ale nigdzie nie pisza na czym ona polega i co dokładnie jest dopuszczalne w takiej djecie a co nie.
pozatym chciałbym sie dowiedziec jakie rodzaje cwiczen powienienem stosowac w przypadku redukcji? chciałbym zgubic 10kg w postaci tłuszczu nie miesni głównie z brzucha.
i jeszcz jedno co sadzicie o Body Fire?
z góry dzieki:D
Jesli mówisz do Boga - modlisz sie, jesli Bóg mówi do ciebie - masz schizofremie:D