cwiczę pół roku , bez koksu i odżywek tylko ryż kasza i takie tam codzienne jadło ... prosze znawców o wypowiedzi co żle co dobrze
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 90
Wzrost: 182
Cel treningowy: siła
Staż treningowy na słowni: pół roku
Uprawiane inne sporty: MMA
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ta
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: nie
Jestem Szefem własnego życia