!!!CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!!
!!MASZERUJ ALBO GIŃ!!
...
Napisał(a)
na ile z treningu może wykluczyć zabieg artroskopii??chodzi mi o mięśnie od pasa w góre
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesli chodzi o ARTROskopię to skocz tutaj https://www.sfd.pl/Kolano,_artroskopia,_łękotka,_więzadło,_ACL,_rekonstrukcja_itp.-t371686-s210.html
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-11 18:59:13
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-11 18:59:13
...
Napisał(a)
nie chce mis ei czytac 200 stron..:) chodzi mi o to ile po tym zabigeu bede unieruchomiony..??
!!!CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!!
!!MASZERUJ ALBO GIŃ!!
...
Napisał(a)
Nie chodzi o to abyś czytał, ale tam mogłeś zadać to pytanie.
Od pasa w górę nic Ci nie będzie, ja byłam 3 dni w szpitalu, po zabiegu nie kazali się ruszać 6 godzin z tego co pamietam. Po powrocie do domu chodziłam o kulach przez jakieś 2-3 dni, no ale góra była sprawna :). Troche nie wiem o co Ci chodzi... Od pasa w górę własciwie cały czas jest się sprawnym, ale myśli sie tylko o kolanie, które boli, puchnie, trzeba robić zimne okłady, by zapobiec stanom zapalnym i uśmierzyć ból. Póżniej rehabilitacja (3 m-ce), po 2 godziny dziennie. Dla mnie ćwiczenie zgięcia i wyprostu było tak bolesne i trudne, że spocona byłam jak bym miała z 50 kilo zawieszone na nodze, wobec tego w ogóle nie myślałam jak czuję się od pasa w górę
Wydaje mi się, że też nie będziesz myślał o tym co od pasa w góre, w kwestii mięśni, bo główka będzie pracować!
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-11 20:01:59
Od pasa w górę nic Ci nie będzie, ja byłam 3 dni w szpitalu, po zabiegu nie kazali się ruszać 6 godzin z tego co pamietam. Po powrocie do domu chodziłam o kulach przez jakieś 2-3 dni, no ale góra była sprawna :). Troche nie wiem o co Ci chodzi... Od pasa w górę własciwie cały czas jest się sprawnym, ale myśli sie tylko o kolanie, które boli, puchnie, trzeba robić zimne okłady, by zapobiec stanom zapalnym i uśmierzyć ból. Póżniej rehabilitacja (3 m-ce), po 2 godziny dziennie. Dla mnie ćwiczenie zgięcia i wyprostu było tak bolesne i trudne, że spocona byłam jak bym miała z 50 kilo zawieszone na nodze, wobec tego w ogóle nie myślałam jak czuję się od pasa w górę
Wydaje mi się, że też nie będziesz myślał o tym co od pasa w góre, w kwestii mięśni, bo główka będzie pracować!
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-11 20:01:59
...
Napisał(a)
to chciałem wiedzieć...SOG
!!!CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!!
!!MASZERUJ ALBO GIŃ!!
...
Napisał(a)
Wiesz, teraz sobie pomyślałam, że nie napisałeś artroskopie czego bedziesz miał, bo przecież może być też barku. Ja pisałam o kolanie
...
Napisał(a)
3 miesiace? czytalem ze przerwa wynosi 4-6 tyg...w sumie zabiegi moga sie roznic, co Tobie dokladnie bylo?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Co to znaczy przerwa? Na zwolnieniu byłam 2 tygodnie. Tylko rehabilitacja trwała u mnie długo, bo nie mogłam osiągnąć pełnego zakresu ruchu. Miałam zerwane ACL, zrosty
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-13 12:54:30
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-13 12:54:30
...
Napisał(a)
widzicie bo ja mam sam zabieg altroskopi kolana żeby sprawdzić co mi jest:D
!!!CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!!
!!MASZERUJ ALBO GIŃ!!
Poprzedni temat
Dziwnie objawy... Poradźcie:)
Polecane artykuły