...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
eee.. czy ty sobie robisz jaja?
poczytaj sobie w dziale "trening dla poczatkujacych". nikt ci tu treningu nie ulozy poczytaj, uloz trening a potem daj do sprawdzenia.
poczytaj sobie w dziale "trening dla poczatkujacych". nikt ci tu treningu nie ulozy poczytaj, uloz trening a potem daj do sprawdzenia.
...
Napisał(a)
Ja już taki jeden trening ułożyłem dla autora problemu : > https://www.sfd.pl/Kto_pomoże_zrobić_rozpiske_na_siłownie_POCZĄTKUJĄCY_;/-t453591.html przeczytaj mój post z rozpiską , taki przykładowy trening ;)
Walczymy o coś :)
DT http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_~~By_D@wid~~-t527244.html
...
Napisał(a)
D@wid teraz wszystkim będziesz rozdawał Twój split? naprawde uważasz, że początkujący go dobrze wykorzysta?
autorze pierw zwykłe ACT lub weiderowski. gotowe treningi masz w postach podwieszonych działu.
autorze pierw zwykłe ACT lub weiderowski. gotowe treningi masz w postach podwieszonych działu.
idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
...
Napisał(a)
Panowie z góry przepraszam jeśli nie potrzebnie daję rozpiski , ale nie znam tu waszych zasad przede wszystkim,autor powinien tu wkleić ankietę,jaki staż wiek itp, jeśli jesteś początkujący to split jest nie odpowiedni dla ciebie.
Walczymy o coś :)
DT http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_~~By_D@wid~~-t527244.html
Polecane artykuły