...
Napisał(a)
Mam 23 lata, 180 cm, waże 70kg toche brzuch chcego zgubić, podnosze ok. 100 kg głuwnie zalezy mi na sile co mam robić? Jak się odżywiać? Czy alkohol w małych ilościach jest bardzo szkodliwy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poczytaj to:
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
ułóż sobie porządną diete z lekkim minusem w bilansie, dodaj do tego aeroby/hiit i trenig siłowy a efekty pojawią się niebawem. ogranicz spożycie wszelkich przetworzonych syfów. w małych ilościach wszystko może mieć zbawienny wpływ na organizm - lecz generalnie jeżeli chcesz szybko osiągnąć efekty, odradzam picie jakiegokolwiek alkoholu.
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
ułóż sobie porządną diete z lekkim minusem w bilansie, dodaj do tego aeroby/hiit i trenig siłowy a efekty pojawią się niebawem. ogranicz spożycie wszelkich przetworzonych syfów. w małych ilościach wszystko może mieć zbawienny wpływ na organizm - lecz generalnie jeżeli chcesz szybko osiągnąć efekty, odradzam picie jakiegokolwiek alkoholu.
Poprzedni temat
Sałatka warzywna
Następny temat
Jak mogę wrócić do poprzedniej sylwetki ? Potrzebuję porad.
Polecane artykuły