Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19334
Witam.
Szybkie dwa pytania: jak dawkujecie clout w dni nietreningowe ? ja biore caly czas po 2 razy dziennie ale mam wrazenie ze szybko to ubywa.
druie pytanie: jakie po tym byly konkretne przyrosty? bo nie znalazlem konkretnej odpowiedzi na takie pytanie.
oczywiscie sogi za dobre i konkretne odpowiedzi
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót