nitro II(550g)
crea micro-treca(400g/61p)
dextrosa powder(500g)
do tego mam gain bolica 6000 na uzupełnienie diety
mam prawie 18 lat 82kg ,190cm moj staz to połtora roku z przerwami
chodzi mi o to zeby ktos kto wie jak to połaczyc dał mi którta rozpiske w jakis proporcjach to dawkować zeby z tym zbytnio nie przesadzic i przyniosło mozliwie najlepsze efekty
z góry wielkie dzieki...