Na nogi nigdy się nie ma czasu ćwiczyć, a na klate zawsze się znajdzie
Kolejny argument, to problemy z kolanami. Masz to stwierdzone, czy coś Ci doskwiera tylko? Chciałbym dodać, że miałem dolegligowości z kolanami, a trening nóg, poprzedzony rozgrzewką tylko mógł pomóc.
Co do piłki, a kultrustyki (bo trenowanie na siłowni tym jest) to nie do końca trafne porównanie. W piłce owszem masz racje, troche pograsz i jakieś nawyki nabierzesz. W przypadku kulturustyki nie jest tak fajnie. Niektórzy trenują nawet pół roku z planem itp., a nie mają efektów, z powodu braku np. odpowiedniej ilości kalorii. Ten sport wymaga wytrwałości w wielu płaszczyznach, a dodatkowo systematyczności i konsekwencji w działaniu.
Go hard or go home. Wybieraj
Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-18 12:05:03
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!