dzięki i pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: prawie 17
Waga: 65
Wzrost: 175
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: niecały rok
Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia
Dieta: Staram się jeść odpowiednią ilość białka itp. itd. - produktów, które znalazłem na sfd.
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: shock therapy, kreatyna mono z olimpu 1250, carbo