i mam pytanie czy robić wolno w dół i w górę czy wolno do dołu i szybko do góry??
...
Napisał(a)
czytałem ze przy treningach na masę najlepiej robić powtórzenia wolno...
i mam pytanie czy robić wolno w dół i w górę czy wolno do dołu i szybko do góry??
i mam pytanie czy robić wolno w dół i w górę czy wolno do dołu i szybko do góry??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Szybko do góry wolno w dół Ale przy treningu klatki nie wiem czy sobie z takim czymś poradzisz.
Walczymy o coś :)
DT http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_~~By_D@wid~~-t527244.html
...
Napisał(a)
wypelnij ankiete w profilu bd latwiej ci doradzic w jakich kolwiek sprawach;)
Poprzedni temat
Pomoc w ułozeniu planu, na masę - SPLIT
Następny temat
Jak poprawić wyglad, zarys mieśni
Polecane artykuły