...
Napisał(a)
Witam. Mam 16 lat, 178cm wzrostu i warzę 60kg. Chciałbym prosić o ułożenie diety na cały tydzień. Jeśli możecie to powiedźcie jakie suplementy mogę stosować i czy mogę brać już kreatynę. Muj staż treningowy wynosi pół roku
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
posty podwieszone, czytaj, uloz, wstaw do korekty. Kreatyne sobie jeszcze daruj skoro cwiczysz to pol roku bez diety.
zdr.
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-05 19:25:36
zdr.
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-05 19:25:36
...
Napisał(a)
Na kreatyne jeszcze poczekać a dieta w dziale odżywianie
=== Jak jest Kasa To Jest Masa A Jak Niema Kasy to Lipa z Masy ===
=Jeżeli ci w jakiś sposób pomogłem zapodaj soga=
Polecane artykuły