Wiec trening mam taki :
pon.:
klata + biceps
wt.:
plecy + triceps
sro.:
wolne
czw.:
barki + kaptury
pia.:
uda + łydki
sob.:
wolne
niedz.:
wolne
Dieta białkowa
wiec pomozecie ile najlepiej tego brac ??
Ilość wyświetleń tematu: 1712
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły