...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a co powiecie by do tego dolozyc jakiews wegle ? slyszalem ze dobrze brac z kreatyna ? moze byc taka glukoza z apteki ??;d
...
Napisał(a)
proboje jesc ile sie da :) co ma duzo bialka ale nie zawsze niestety wychodzi w dni treningowe jakos bardziej proboje zdobyc to co potrzebne niz w dni nie treningowe ale nie zawsze sie udaje :)
...
Napisał(a)
to szkoda tyko Twojej kasy...
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
wiesz, mi jest dosc prosto dac tyle ile trzeba dac bialka :) bo waze smieszne kilogramy :) 56 kg ;)) staram sie utrzymac diete no ale zobaczymy :)
...
Napisał(a)
ile masz wzrostu???
jaki staż na siłowni??
jaki staż na siłowni??
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
wydaje mi się że stanowczo za szybko złapałeś się za te suple,
jeżeli nie masz odpowiedniej diety czyt.opanowanych podstaw żywieniowych,odpowiednio dopracowanego treningu to nie wykorzystasz w odpowiedni sposób zalet tych suplementów.
Na Twoim miejscu wstrzymałbym się jeszcze z suplementacją.
W tym sporcie podstawą sukcesu to odpowiedni odżywianie.
jeżeli nie masz odpowiedniej diety czyt.opanowanych podstaw żywieniowych,odpowiednio dopracowanego treningu to nie wykorzystasz w odpowiedni sposób zalet tych suplementów.
Na Twoim miejscu wstrzymałbym się jeszcze z suplementacją.
W tym sporcie podstawą sukcesu to odpowiedni odżywianie.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
No wiesz teraz to i tak musze to zjesc :) bo przeciez nie wyzuce tego ;d postaram sie bardziej utrzymac diete ;)
Polecane artykuły