...
Napisał(a)
Witam mam 15 lat 171 cm wzrostu 66kg wagi , mam do dyspozycji 2 hantle po 5kg , ewentualnie drażek ,puki co zbieram fundusze na kupno ławeczki itp. jesli z hantelkami mozna ułozyc trening to porsze o ułozenie i o diete ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przeczytaj to co sie tam znajduje i spokojnie będziesz sobie mógł ułożyć trening damatora
[][][]------[][][]
...
Napisał(a)
Ćwiczyłeś coś wcześniej? Jeśli nie to zapoznaj się z podwieszonymi tematami, dużo można z nich wynieść.
...
Napisał(a)
Nikt tu dety ci nie ułoży. Jeśli chcesz coś wiedzieć o odżywianiu to zajżyj dzo działu odżywianie i poczytaj podwieszone.
Polecane artykuły