...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Mam mały problem. Od 2 tygodni rozpoczalem swoja przygde na silowni i zakupilem odzywki Creatine Ethyl Ester Glutamine HMB BCAA 5000 Whey Pro XL Jungle Warfare. Polecil mi je znajomy i sprzedawca ze sklepu. Moje pytanie jest takie jak najlepiej je stosowac w dni treningowe i nietreningowe i jakbysie mogli dozucic jakas dietke. Z gory dziekuje i czekam na odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zartujesz. zaczynasz dopiro przygode z silką i rzucasz sie na suple?
mamy Ci diete dorzucic? hehe. dobre
diete musisz ulozyc, info masz w dziale odzywianie
suple odstaw na jakis czas.
ankieta i regulamin dzialu
temty podwieszone w tym dziale i w odzywianiu.
mamy Ci diete dorzucic? hehe. dobre
diete musisz ulozyc, info masz w dziale odzywianie
suple odstaw na jakis czas.
ankieta i regulamin dzialu
temty podwieszone w tym dziale i w odzywianiu.
...
Napisał(a)
hmmm no ciężka sprawa :D
zacznij bez supli na poczatek :) pierwsze 3 miesiace przychodzi najwiecej masy i sily bez supli . Tak wiec zacznij na sucho :) a co do diety to jedz duzo bialka i wegli jak na poczatek :)
zacznij bez supli na poczatek :) pierwsze 3 miesiace przychodzi najwiecej masy i sily bez supli . Tak wiec zacznij na sucho :) a co do diety to jedz duzo bialka i wegli jak na poczatek :)
-------------------------
Marzysz o czymś i realizujesz to... Masz tą żądze bycia Animal.em!!
...
Napisał(a)
a tłuszczy ma nie jeść ? reszta jak faftaq
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Czyli tak jak teraz sie wstrzymam z odzywkami a one sa otwarte to po 3 miechach beda jeszcze dobre. Co do bialka to chyba moge brac jako uzupelnienie diety
...
Napisał(a)
jasne, nic sie im nie stanie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jakbysie mogli dozucic jakas dietke to mowi samo za siebie wez sie za cwiczenia po suple siegnij za jakies 6-12 miesiecy wczesniej nie. dieta jak najbardziej od samego poczatku kazdy ma inna diete ;) nie ma 1 diety idealnej dla kazdego
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów
Poprzedni temat
Czy to Extremalne połączenie? Jak stosować? Jakieś rady?
Następny temat
Co na pierwszy cykl?
Polecane artykuły