Może ktoś mi pomóc w ułożeniu diety?? Trenuje boks i chce zrzucić trochę do zawodów... Jestem ektomorfikiem z tendencja do łapania tłuszczu... Jeśli ma ktoś jakieś przydatne linki to bardzo proszę...
Wiek: 17
Wzrost: 179cm
Waga: 68 kg
Płeć: bokser
Proszę o pomoc
Z gory dziekuje
Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-01-12 14:31:25
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...