...
Napisał(a)
witam. mam takie pytanie czy ktos wie jaki jest obecny rekord polski w karegori do 18 lat w wadzie do 60kg ? jestem ciekawy poniewaz mam 16 lat waze 59kg i moj rekord to 110kg wiec chyba nie tak zle
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W kategori 60 kg młodzików do lat 18 rekord wynosi 110.
wpisz sobie w google powerlisting i tam znajdziesz wszystkie rekordy polski we wszystkich kategoriach
wpisz sobie w google powerlisting i tam znajdziesz wszystkie rekordy polski we wszystkich kategoriach
...
Napisał(a)
rekord polski w WL wynosi 117kg w wyciskaniu. A rekord 110 kg dotyczy trójboistów. A pamiętaj ze na zawodach trzeba wyciskać według ścisłych reguł to nie to samo co na treningu i wynik może się dużo różnić.
Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2009-01-14 15:47:09
Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2009-01-14 15:47:09
2x Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS w kat 56kg i 60kg
Wice Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w WL
Rekordzista Polski w WL w Trójboju
www.silownia-piekarska.pl
...
Napisał(a)
heh jak kiedyś chciałem zrobić taki mostek jak oni to myślalem że się posram w ogóle dobrze są wygimnastykowanie żeby takie coś zrobić
...
Napisał(a)
dzieki za rady :) a gdzie mozna takie regoły znalesc ? zebym wiedzial jak podnosic i zeby bylo dobrze .
Poprzedni temat
Nadgarstek, Przedramie Biceps... Pomc Cwiczenia
Następny temat
POLACY JADĄ NA XII GOLEM HAND 2009
Polecane artykuły