Kreatyna i tauryna jak dawkowac

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2779

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sustamierz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 287 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4849

Witam mam pytanie otoz zakupilem
kreatyne OLIMP 450 Mega caps (1250)
Tauryne olimp 150 Mega caps (1500)

Prosze o napisanie jak to dawkowac ja mysle ze tak
rano na czczo 2 tab krety i 1 tauryny przed treningiem 2 krety i po treningu 4 krety i 1 tauryny? co sadzicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

w dni treningowe

na czczo
kreatyna 4 kaps + tauryna 1-2 kaps

przed treningiem
tauryna 1-2 kaps

po treningu
kreatyna 4 kaps + tauryna 2-3 kaps

w nietreningowe tylko na czczo
kreatyna 4 kaps + tauryna 1-2 kaps

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat